home in my shoes
変えられるのは自分くらい。やってみせてよ、俺。
我らがカープ
カープ、ヤクさんとの死闘を制する
もしもこのブログを読んでくださったカープファンの方がいるなら、ちょっと伺ってみたいです。「今日、勝てると思いました?」 私はダメだと思いました。1度や2度ではなく。 ヤクさん、ホントしぶとい。ベイさんとやるくらいイヤです。 今日は好投手・ブキャナンを全く打てず。やっと捉え始めたと思ったらツイてないゲッツーの直後に青木の3ラン等で4点差。先のタイガース戦でヤクさんの強力リリーフ陣が消耗してるとは言...
体型変える日記
△:体型変える日記061:2018/08/30
半日自転車で遊んだ翌日ですが、足に疲れが残ってないのでまだできたんでしょう。 が、なぜか4時くらいまでウトウトと眠れず、睡眠時間は数時間 (´・ω・`)。夕方にはさすがに疲れが出ました。 もう、今日はトレーニングとか休もうかな。 夕飯食べてカープ中継聴きながらしばらく休んでましたが、カープらしい嬉しい勝ち方で讀賣に3タテ。なんか元気も出てきたんで、ちょっとダンベル振り回します。 胸を35分してからジ...
我らがカープ
カープ、讀賣に3タテ。手抜きしない野球の成果だ
調子を落としているジャイアンツながらも、まさか3タテできるとは思っていませんでした。 昨夜の試合は、これぞカープという勝ち方でいつも以上にいい気分にさせてもらえて。 この新井のコメントが代表的ですね。 追い上げられての1点差、終盤はもうどっちが勝ってもおかしくない緊迫ぶり。その中で、9回のジャイアンツは若い池田投手がいきなりの四球からあっという間に一死一・三塁の大チャンス。 菊池が遊ゴロ...
ロードバイク
土師ダムライド
午後いっぱい使って、可部〜上根峠〜八千代〜土師ダムに行ってきました。89キロと獲得標高2421メートル。 昨日も暑い一日。太田川沿いを走りますが、見た目は涼しくても風は熱い(´・ω・`)。やや追い風で40キロ近く出ますが、帰りは逆風かぁ。バイパスは通れないと思うので、上根峠を登ってみましたが、想像してたより遥かに楽ちんな傾斜。心臓が口から出そうなこともなく頂上に。坂登って、「あ、終わ...
体型変える日記
◯:体型変える日記061:2018/08/29
急遽お休みになりながらも、あるお客様と決めないといけない話があって自宅からメール&電話。終わったのは11時あたりだったので、ボランティアはもちろん行けず。ロードバイクで出かけることにしました。 ロードバイク乗る日は、筋トレもジョギングもナシ。筋トレで疲労させてから乗るのもねぇ。帰ってからジョギングするくらいなら、ロードバイクやりきりましょう。 アホみたいに補給するのも控えめにしてさっき測ったら体重...
我らがカープ
カープ、延長で読売下す。九里自責点2
応援している九里が(中盤)上位打線に対して素晴らしいピッチングだったものの、逆転直後にG坂本にボール球をタイムリーを浴びて痛恨の同点(´・ω・`)。 初回は脇腹にライナーを受け、打席では10球粘り、次の打席ではタイムリーヒットと気持ちを出したものの、勝ち切ることができず(´・ω・`)。 それでも、失点4ながら自責点2。昨季は多かったホームランでの大量失点がすっかりなくなった今季は成長の証と思っています。...
うだ話
またもボランティア行けず
明日はお休みになったので、行くつもりでしたがまたもダメに。 朝一番で、あるお客様と電話・メールで決着させないといけない案件が持ち上がり。俺、休みなんだけどなぁ、仕方ないけど。 今月は、4回も行くチャンス(行く気だった)がありながら、原爆の日、お盆は受け入れ自体がなし、その後父が入院、明日は仕事の用件。なんだかなぁ。 自転車で気持ちよく走らせてもらってた呉方面は、まだまだ被害が残っ...
体型変える日記
◯:体型変える日記060:2018/08/27
目標体重に一旦到達したものの、体は抵抗している様子。夕方や深夜にめっちゃお腹すきます。夜中に目が覚めて、お腹が空いて眠れずに冷奴ひとつ食べたりしますが、夕方はなんとか我慢。 辛いけど。 昨日は朝に食べ過ぎ、昼は普通、夕方の空腹なんとか間食をガマンして帰宅。けっこう疲れもあってバスを使ってしまった (´・ω・`)。 夕飯食べたら元気も出てきて、筋トレとジョギングを60分。なのに朝からの体重増が0.8kgと、...
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