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体型変える日記+α 101/20190130

 平日のお休み。元々ロードバイクの練習の予定だったけど、1週間乗ってないと気が重いです。 練習と言っても別に「本番」があるわけでもないのですが。まぁ、ちょっとでも速くなったりしてたらうれしいけど、そう簡単にもいかないのと寒いのが合わさって面倒になってきます。 走りはじめたらあんまり気にならなくなるのですが。走るので精一杯で、いいとか悪いとかよりも「これ以上できんわ」と思いながらやってるんで。 昨日...

昼走る(球場経由で呉・大和波止場)

 呉は往復で70キロ弱&海沿いで走ってて楽しいので、トレーニングコースの一つです。 昨日も行ってきたのですが、70キロだと途中でメシ食っても4時間くらいなので手頃ですええです。 三ヶ月に一度の自転車屋さんでの点検をして、ちょっとマツダスタジアムに寄り道。キャンプインも近いので、ちょっと野球の雰囲気に触れたくて。 でも、こんなことしてたら平均速度は下がるのですが。 走行距離70キロ、獲得標高615メ...

イーグルスが棚橋?カープには内藤だぁッッッ!

 愛するカープはリーグ三連覇という偉業(Aクラス入りだけでも泣いたのに)を達成しつつも、日本シリーズでは全敗です。中には強敵ベイさんにCSで負けたこともありました。 地方都市・広島に生まれ育った私としては、イーグルスさんとの日本シリーズも実現したら嬉しいなぁ、と思ってます。勝ち負けは・・・けっこう交流戦でも鷲さんには分が悪くて(´・ω・`)。仙台と広島は人口とかは似てますが、正直、仙台の方が都会&洗練さ...

カープグッズ待ちの違法テント撤去してあった

 1月26日時点での球場正面そばのレジャーシートの列。2月1日の新グッズ発売の順番待ちですが、入場券同様に転売屋が多いとの評判です。球団は27日の撤去を明言しました。 こちらは本日、1月30日正午頃の球場正面です(今日、ちょっと寄ってみました)。上の汚いシートの列は、この画像中央の青い柵の向こうに位置しておりましたが、柵で入れないようにしたんですね。 柵の手前の人はどうやら徹夜覚悟で並んでる感じで...

体型変える日記+α 100/20190129

 少し仕事が早く終わったので、妻に代わって夕飯をつくりました。昨日は予定外ではなかったので、夕飯後にトレーニングの時間は確保。 ロードバイクに乗るつもりでしたが、あんまり寒いのでやめました(´・ω・`)。根性ないなぁ。昨日はもう言い訳なし。私がヘボかった。まぁ、翌日が休みだからそこで乗ろう、と自分に言い訳して。 筋トレは肩、その後ランニング。ここで余力なし(´・ω・`)。ギターは15分ほどでギブアップ。こ...

向こう岸が見る夢/Toe

TOE LIVE AT THE REGENT: Mukou Gishi Ga Miru Yume いや、しかしすごいわ、この人達。 全員が他に職業を持っててパーマネントなバンドじゃないみたいだけど、一度生で見てみたい。 ぜひ。...

「カープのことなら、中国新聞」

「カープのことなら、中国新聞」 それは知っとる。カープ偏重のスポーツ新聞のわりには普通のニュースも書いてる、という程度には認識して購読しとります。 しかし、これがニュースとはちょっと驚いた。 私の認識ごときはまだ言葉だけだったようです。...

体型変える日記+α 099/20190128

 昨日、急遽夕飯をつくることになったのはいいのですが、それが決まるのが遅かったので結局筋トレしかしませんでした。 日程的にはロードバイクに乗るつもりだったのですが、時折雨がパラついたり路面も濡れてたりで取りやめ。正直、いろいろ着て出かけるのが面倒なのも少しあります。筋トレは裏庭に置いたベンチでやってますが、ローラー台置いてもあんまり変わらんなぁ。 ローラー台買うこと、マジメに考えようか。 筋トレは...