fc2ブログ
体型変える日記

囚人トレーニング、はじめました

　以前から気になってましたこの本を買って始めました。自重トレーニング。　３０年以上ウェイトトレーニングしてますが、子供ができた頃にジムは退会して以後若干のブランク挟みながら今は裏庭でベンチとダンベルのみでのトレーニング。もっともトレーニング量は激減で困っています。　子供ができてやめたのも、今トレーニング量が落ちてるのも「まとまった時間がとれない」に尽きます。　ジム通いしてた頃は大体毎日２時間。往復...
2020/05/31
2 0
わんこ

くまちゃんと路上で今どきゆーとぴあ芸

　懐かしのゆーとぴあ師匠「ゴムパッチン」。　片方が口にゴムを咥えてもう片方が引っ張り、どちらかが手か口を離すと相手に伸びきったゴム直撃というベタなお笑い。実際にやったらけっこう痛いんですよね。大学で落語研究会だったのですが、余興でやったらホント痛くて。痛いほど見てて面白いんですが。　で、先日。くまちゃんと散歩してたら道路にこの輪ゴムが落ちてました。けっこう大きくて丈夫なヤツ。　くまちゃん拾って食べ...
2020/05/31
2 0
わんこ

らくちんくまちゃん

　昨日は平日のお休みでしたが、犬の散歩～洗濯～朝ごはん～犬の散歩～夕飯の買い物～次男の昼食用意～犬の散歩～ひと休み～夕飯用意～実家～犬の散歩～入浴～就寝の動き。犬の散歩に５時間以上使ってて、ギター練習も筋トレもごくわずか (´・ω・｀)。うーん。　　くまちゃんは朝の散歩の後にケージでオシッコまみれになってたので、また風呂場で洗うハメに (´・ω・｀)。天気も良かったので、そのまんま乾かしに散歩です。くまちゃ...
2020/05/30
2 0
本当のことを言おうか

久しぶりに父に会ってきました

　義母の入院、義父の施設入り、長男の引っ越し等で自分の実家には顔を出せておりませんでしたが、昨日久しぶりに遊びに行けました。　　姉の話では、父の痴呆というか混乱はちょっとひどくなってきたとか。先日は引っ越し先から長男の声を聞かせたところ、その晩に「さっきまでいた男の子はどこに行ったのか。大変なことになるといけないから警察に連絡しろ」等々と姉にしつこく命じたそうです (´・ω・｀)。　　昨日は機嫌もよく...
2020/05/30
2 0
わんこ

くまちゃん遊びに来る

　毎晩毎晩21:30以降の帰宅では、やりたいこともあんまりできません (´・ω・｀)。昨夜は頑張って20:30頃に帰ると、次男と妻がくまちゃん・こまちゃんの散歩を終えたところ。　これは散歩もなしで筋トレ・ギターに時間を割けると思いましたが、ぬか喜びでした。　二階の私の部屋に駆け上がってきたくまちゃん。散歩から帰ってきたばかりながら、今度は「遊んで遊んで」と。　納戸の隅から軍手引っ張り出してきて寝っ転がってガジガ...
2020/05/28
2 0
わんこ

くまちゃんと一緒に指導を受ける

　道路の柵の向こうに無理やり出て得意顔のくまちゃん。　あれ、戻れなくなっちゃった (´・ω・｀)。　と、無邪気かつ（時に）愚かなくまちゃんですが、こっちも犬の散歩はド素人。こんなんでええんかいなって思うときもしばしば。　そんな私を見かねてか、近所に住んでいらっしゃるパピーウォーカーさんが「こうするといいかもですよ」と控えめに指南してくださいました。　パピーウォーカーなるもの自体こないだまで全然知らなか...
2020/05/27
2 0
わんこ

こまちゃん、可愛い大福に会う

　　昨日のこまちゃん散歩。初めて会った白いフレンチブルドッグくんが、なんかこまちゃんとからんでぐるぐる巻きに。　連れてた若いお兄さんに「なんて名前ですか？」と聞くと、「大福です」と一言。「えぇぇっ？大福ぅ？」「ええ、見たまんまで(笑)」「・・・そういや、なんかおいしそうな感じっすね(笑)」　くまこの名前で驚かれることはしばしばありますが、こっちが驚いたのは珍しいなぁ。　こまちゃん先日のフグに続いて、今...
2020/05/26
0 0
うだ話

せがれの彼女さんご家族に会う

　福山に着任したせがれ。一人暮らし＆初めての土地での新社会人生活は色々と大変と思いますが、ここは学生時代からの彼女さんが暮らす街でもありました。　彼女さんとは県外の大学で各々一人暮らし同士からのお付き合い。地元福山で就職した彼女さんは実家暮らしとなったのですが、その街にせがれが赴任したと。　その偶然にびっくりしましたが、慣れない土地でありがたいことです。　　日曜日、せがれの引っ越しで妻と福山に行っ...
2020/05/26
6 0
Next Page