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糖尿系の数値、めっちゃ改善!



 昨日行ってきた採血の結果を今朝聞いた結果、大幅に数字が良くなっていたのでうれしー。

 人間ドックがあった9月20日に比べて、
空腹時血糖 134→90
Hb1C 6.5→5.5

 どちらも正常値の真ん中の方。よかったー。


 まぁ、別に完治したとか、前みたいに無茶な飲み食い解禁ってわけではありません。ただ、頑張ってきたことがはっきり結果になったので、素直にうれしいです。ホント。

 これからもこの習慣を変える気はないですが、この週末はご褒美にちょっとだけアルコール飲もうかな。録りだめたカープの景気いいシーンでも見ながら。


 よかったー。
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コメント

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No title

うわぁ、良かったですね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
花火、花火ぃ~♪
頑張った結果がこんなに早く出るなんて!
長く続くように、あまり追い詰めないで ちょっとご褒美もつけながら頑張ってくださいね(^_-)-☆

No title

おめでとうございます!

要するに、今まで飲みすぎ食べすぎだっただけで、重症化する前に対策を実行したから間に合った。
と、いう事ですね。

糖尿病体質なのを発見したのですから、これからも生活習慣を正常に行えば、問題無しです。

私は、たまには酒も飲むし、満腹までごちそうを食べます。
その後に節制します。
たまに飲んだり満腹に食べても問題無しです。

連続する暴飲暴食、運動無しが肉体を破壊して行くようです。

No title

こんばんは。

これまでの努力が実りましたね。

同じくメタボの身としては、真似出来ないほどの
節制に、頭が下がります。

どうぞ、2本、飲んじゃってください。

No title

あ、homeさんはメタボではないのでした。

失礼しました。

No title

はのはのさん、こんにちは。コメントありがとうございます。

ある一点での数値とは言うものの、こんなに良くなっているとは、ホントに驚きました。電話でしたが、聞き返しましたもん。

とりあえず良い方向に行ったのはわかったので、これからのペースをつかむ手探りをまた始めます。ちょっと無理してたのは確かなので。

No title

山彦秋田さん、こんにちは。コメントありがとうございます。

山彦さんからいただいた励ましも背中を押してくれました。あらためて、ありがとうございました。

ここまでは普段と違う気持ちでしたので、ある意味、結果が出て当然。本当に習慣にしていくのはこれからですね。

No title

カバオさん、こんにちは。コメントありがとうございます。

いや、メタボですよ(笑)。だからこその、この有り様。

あらためて、これからですね。安心したら、すぐ手を抜いちゃいますから。