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減量日記059:2016/11/22


 丸いフランスパン。甘味のないパンですが、こういうものの方がいいんだろうと思ってるだけですが。
 
 遅れそうで駅まで小走りで行ったら、財布を忘れてました。考える余地もなく歩いて戻るしかありません。バスに乗りたいけど財布ないし。
 
 会社にはギリギリ。朝礼の司会やってますが、ひとつ順番間違えて笑われて。
 
 それにしても、10時から18時まで6つの会議。とはー。

 こじゃれたランチ。パンなのか。スープ、ちゃんとついでね。
 
 なんかけっこう疲れてしまった一日でした。

 帰宅したら、妻がせがれと行ったハンバーグ屋さんの持ち帰りのみ。野菜少ないとか思いながらも、もう面倒でこれでいいです。あー。そういえば、久しぶりに間食したっけ。
 
 でもぐだぐだに疲れているので、今日はトレーニングもジョギングもお休み。
 
 ギター弾いて寝よう。明日も会社だし。
 
 世の中休みで、勤怠記録上は俺も休みだけど。
 
 
摂取カロリー:2342Kcal
歩数:15581
ヤバいと思った日からの体重増減(起床時)→△4.7Kg
体脂肪率:起床時23.0% 就寝前20.7%
 
 
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コメント

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No title

お疲れちゃんです

明日も仕事なのかー…
会議6つって、尋常じゃない
そりゃ、お財布も忘れちゃうくらい考えなきゃいけないことが沢山あるよね
ランチがステキって思ったら!
スープの入れ方が本当にちょっと残念
パンプキンスープだった??

明日も気を付けて仕事行って来て下さい!

No title

結以さん、こんにちは。コメントありがとうございます。

仕事ではあるのですが、これをやっつけると相当デカイので、まぁ喜んで出社しております。カープファン感謝デーも振り切って。

ちょっと最近、色々あって気の持ちようが変わってきました。いい方向に。ホント、コメントありがとうございます。