FC2ブログ

減量日記089:2016/12/22


 徹夜があって毎晩終電なので、一体今日がいつなのか混乱しながらの朝食。 瓦そばの残りをちょっと食べました。ウマかった。


 昼食の画像、また撮り忘れ。正直、ダイエットは今どうでもいいです (´・ω・`)。

 夕飯までのつなぎのカット野菜。


 帰宅したら、ラーメンだったみたい。スーパーで売ってるチルドのやつ。深夜1時まわってラーメンもどうかと思ったので、朝食みたいな夕飯。適当すぎますが、これでいいです。

 それより眠りたい。

摂取カロリー:1832Kcal
歩数:16328
ヤバいと思った日からの体重減:△5.8Kg 
体脂肪率:起床時23.3%→就寝時20.5%
関連記事
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント