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変わろう日記027:2017/05/30


 花が咲いておりました。

 なんちゅう名前の花なのか。白いのもあってたくさん咲いておりました。

 
 ここには書けませんが、あるデリケートな要件があって会社とは違う場所に夕方出かけたところで見ました。


 早く帰宅したので、夕飯をつくりました。洗濯もの取り込んだり、ゴミ片付けたりも。

 筋トレやって風呂に入って。

 今日はカープがまた快勝して気分もよく。

 筋トレの後に、少しお酒飲んで気分良くなって、ちょっとだけ「ドキュメント72時間」で気に入ったシーン見て。

 毎週の放送を(一番いい画質で)ディスクに残しています。気に入ったシーンにチャプターつけて。

 ディスク一枚に7話ほど入りますが、7話から気に入ったシーンつまみ食いするのは楽しかったなぁ。

就寝前の体重→目標からの超過4.2kg
就寝前の体脂肪→目標からの超過5.7%
歩数→15,230
間食→せず
総摂取カロリー→1,434kcal
筋トレ→30分。足と背中
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コメント

非公開コメント

No title

綺麗なタチアオイですね(*´ω`*)
この花、大好きです。
夏だなぁって感じがします。

カープはやっぱり強いなぁ。
西武打線を0封とは凄い。
2日からが怖い(。>д<)

No title

碧さん、こんにちは。コメントありがとうございます。

タチアオイって言うんですね。全然知りませんでした。そもそもタチアオイって言葉自体知らなかった・・・ (´・ω・`)。

さっき、ウィキで読んでみました。ひとつ賢くなりました、ありがとうございます。

いやいやいや、セ・リーグの誰も打てない菅野をコテンパンにしたイーグルスの破壊力!2日以降が怖いのはこちらです。昨日のライオンズも点差以上に怖かったですが。