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一か月猶予 今日からカラダ絞るぞぉ!

 7月2日だと思い込んでいた人間ドックが8月2日でした。

 十勝花子かオレは。いまどき、これはないか。


 減量が遅れてましたが、一か月猶予が出来たと思って(勘違いなのですが)、今日からやり直しです。

 残業が今終わりましたが、間食してないし。せんべい3枚しか。

 飲まずに寝ましょう。

 バスももうないから歩かないといけないし。


 今日からカラダしぼるぞぉ!


 
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No title

1か月の期間限定の減量ですか?それなら私もノリたいなぁ~
筋トレとヨガをやっていますが、「やってるからいいか」と食べてしまいます。ホントは安産型を卒業したい。もう出産しないから…

No title

あやこさん、こんにちは。コメントありがとうございます。

ともにトライしましょうか。ヨガっていいみたいですね。私はやったことないのですが。

私はお酒・間食は控えて、ジョギングや歩きを増やしますね。基本は朝晩の体重測定。これが面倒なのですが。