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暑かったので70キロ

 家の用事がいろいろあって、出たのはお昼過ぎ。夕飯つくんないといけないので、あんまり遠くには行けそうにありません。そもそも暑いし(´・ω・`)。

 呉方面が災害でやられているので、ちょっと遊びに行くのは憚られて、山口方面に行きましょう。山もいいですが、海沿いを走りたい。


 宮島は外人さん(多い)含めて人がたくさん。JRのダイヤが間引き中なので、しんどいだろうなぁ。花火大会も中止になったし。暑いけど、瀬戸内はキレイなので楽しんでくださいね。


 真夏だからか、瀬戸内の青がいつもより濃い気がします。

 気温は36度。アスファルトからぶわわわっと熱い空気。風もあるのですが、なんか涼しくないなぁ。

 こないだ前輪が破裂しまして(´・ω・`)、反省して空気圧を少し下げました。パンク(破裂)の心配が少し減ったのと、ちょっと乗り心地も良くなった気もして快適です。

 しかし暑い(´・ω・`)。残り時間も少なくなってきたので、35キロほどで引き返します。


 天気いいなぁ。良すぎるわ。川では親子連れさんが水遊びしてました。私も飛び込みたいほど。

 13〜17時半あたりを走ったのですが、一日のうちで暑い時間帯ではありました。サーモスのボトルに氷たくさん入れて、2リットル近く飲みました。昼食摂って出たくせに腹もえらく減って、途中でサンドイッチ、バナナ、おにぎり2個食べました。

 休憩、水分補給、補給、どれもこんなもんでいいのかよくわかっていません。まぁ、余力残して帰宅できたから、とりあえずいいのかな。

 71キロ走って獲得標高1138メートル(平地ばっかり。次は山行きましょう)。今月100キロ走ってないじゃん(´・ω・`)。
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コメント

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No title

瀬戸内ですか。憧れちゃうけど、遠いなぁ~。穏やかな海なのでしょうか?

No title

あやこさん、こんにちは。コメントありがとうございます。

むっちゃ穏やかですよ。船なんかも、なんかのんびり見えて。台風でも来ない限り、年中穏やかです。夕凪は蒸し暑いですが(´・ω・`)。