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昼走る(己斐峠5往復)



 昼前まで寝てしまった日曜日。用事もあり4時間とか走ることはできなかったので、市内の坂を登ることにしました。己斐峠を5往復。

 先日より一枚重くしたので、少しはトレーニングになったかと思います。道も覚えたのでストレスも危険も少なくて。

 同じ坂道を登り降りするだけですが、自転車と言うよりもウエイトトレーニングの感じで飽きずにできました。こういう単調な鍛錬、やっぱ好きなのかな。

 走行距離28キロ、累積高度716メートル、平均速度15.2キロでした。
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