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人間ドック〜広島市の展示〜美術館〜ロードバイク〜夕飯づくり等々家事

 今日は休みをとって人間ドックに行ってきました。

 ローラー台始めた&筋トレ休みの効果でこの二ヶ月で体重が3キロ落ちたため、血液の値は軒並み大改善。昨年怒られたお医者さんから、ものすご褒められました。

 近くのANAホテルでランチ食べてから、ひろしま美術館に向かいます。その途中にあった、旧日銀での展示をちょっと覗きました。
日銀
 昭和11年築の建物自体も面白いのですが、今は市が借りて色んな展示をしてます。地下も面白かったので、そのうち書くとして。

かこさとし
 閉幕3日前のギリギリで滑り込みました、かこさとし展。あんまり関心がなかったのですが、先日日曜美術館で見たら、すごくよかったので行ってきました。この暑い中、美術館は涼しいし。

帰宅して少しご飯食べて(朝食抜きだったので)から、暑い中ロードバイクを2時間ほど。
己斐峠
 220メートルの己斐峠。高さは変わりませんが、冬や春よりもきつさは増します(´・ω・`)。広島市内も暑そう。

 一旦下ってから、隣の畑峠に登ります。時間がないときのトレーニングは登りが一番。でもキツイなぁ、途中で何度もやめようかって思ったし。


畑峠頂上
 330メートルの頂上。道路の反対側で座って休んでたら、電チャリの女子高生が大声で歌いながら登ってきました。人がいると思ってなかったみたいで、すげー恥ずかしそうに逃げていきましたが、やっぱ電チャリはすげーなぁ。普通の女の子がここ登ってくるんだもん。

畑峠

 ホントに水かぶったくらいに大汗かいたので、帰宅して洗濯しました。夜に体重測ったら、朝より落ちてた。それくらいはやったか。


 人間ドック〜広島市の展示〜美術館〜ロードバイク〜夕飯づくり等々家事。

 よく動いた一日でした。
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コメント

非公開コメント

No title

日本の暑さは異常です!
先週、ホント死ぬかと思いました。苦笑
こっちに帰って来て、気持ちの良い涼しさ(気温10~20度前後)で生き返りました。

暑い中での運動は、本当に気を付けてくださいね。
普通に歩いてて死にそうだった・・・Orz

普通に歩いていて死にそうだったってほんとにそうですね。
ごみ捨てに出るのも命懸け?気合い入れないと出られない💦

血液検索結果ほめられてよかったですね。
日頃の鍛練の賜物、だけど無理せず熱中症気を付けて下さいね(^^)

Re: No title

ミコリーさん、こんにちは。コメントありがとうございます。

そうなんですか(@_@)。日本はやっぱり暑いんですね。そちらの気候がうらやましいです。

ホント、熱中症とか気をつけます。そもそもなんでそんなことやってんのやら。

一日一歩♪ さん

一日一歩♪さん、こんにちは。コメントありがとうございます。

いや、ホント暑いですね(´・ω・`)。先日、知り合いが「島根に行ったけど、北なのに暑い」とか言うてました。北海道でも暑いのに、それは無理じゃろ、と。

子供の頃は30度超えたらニュースになってましたが、もう30度はちょっと涼しいくらいに感じますね。一日一歩♪さんもお体お大事に!