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薬で眠った

リーゼ

 抗不安薬・リーゼを一錠飲んで、数回目が覚めたものの久しぶりに朝まで眠れました。

 睡眠薬とは違うものの、普段薬を飲まない私にはけっこうな効き目です。朝になっても1時間以上は頭がぼーっとしてました。まぁ、初めて飲んだときは夕方までぼーっとしてたっけ。

 不眠症をネットで調べたら数点条件があって、起きてる時間に影響が出ることってのがそのひとつにあるのですが、それほどもないので違うのかな。

 やっぱり医者に行ってみよう。普通じゃないのは確かなんだから。
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コメント

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No title

こんばんは。

ネットで調べると副作用が少ない安定剤みたいで、ゆっくりと休めたのは良かったですね。

自然と眠れるように眠る前は照明を暗めに調整するのも良いみたいですよ。

SIN=KAIさん

SIN=KAIさん、こんにちは。コメントありがとうございます。

わざわざ調べてくださって恐縮です(*´ω`*)。ありがとうございました。

安定剤で眠れるってのは、どういうことなんでしょうね。不安やストレスがあると寝付きが悪くなると、この手のサイトに出てたので、私の胸の中はそういうもんがとぐろ巻いてんでしょうか。

あ、もう寝ようと思ってるのに部屋の電気全開だ(´・ω・`)。