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久しぶりにローラー台

ローラー台
 昨夜はいつもより30分くらい早く帰れたので、ローラー台やりました。久しぶりだなぁ (´・ω・`)。

 外気温は6℃くらいでしたが、それでも暑くて半袖Tシャツ1枚&半パンに。すげー元気な感じですが、汗かくのねー。ロードバイクで体重落ちるわけだ。

 その後ギターの練習しましたが、眠い眠い (´・ω・`)。40分でギブアップ。風呂入って寝ました。

 やっぱ有酸素運動はええです。気持ちよかった―。

 明日は休みだけど、ちょっとでも走りに行けたらいいなぁ。
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コメント

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No title

 これってもしかして手作りですか? こういうの時々欲しくなるけど、自宅じゃないから買えないのです(;^ω^)

No title

頑張ってて凄い!! 偉い!!

Re: No title

マツケラさん、こんにちは。コメントありがとうございます。

いやいやいやいや、こんなん手作りできませんわ私。蛍光灯取り替えるのが精一杯なのに(*´ω`*)。

スポーツ自転車は楽しいですよ。泳いでるみたいで。私は泳げないのですが(*´ω`*)。

はーとまいんどさん

はーとまいんどさん、こんにちは。コメントありがとうございます。

いや、やっぱ各々楽しいもんで、なんとかあれもこれもできないかな、と。でも両立は大変っす。正直な話。あ、全部中途半端なのかもれません。

多分そうです。