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ねじ込んでいきましょう

隙間

 隙間に無理矢理入ろうとしてる幼児の画像を拾いました。

 こんな感じで、トレーニングの時間を無理やりねじ込んでます。15~20分ほど。

 まとまって50分とかちょっと難しくなってきたので、やらないよりマシ&半分はウォームアップという非効率さですが、仕方ありません (´・ω・`)。

 昨夜は午前0時前後に裏庭で背中のトレーニング。眠くて15分でやめました。そう言えば、ずいぶん前に東京の雑居ビル内のジムに通ってた頃、23時頃にベンチプレス115キロが潰れて胸元に落としてしまい、死ぬかと思ったことがあったっけ。

 ジムには自分だけだったから、首のほうにバーベルが転がってきたらマジで死んでたと思う (´・ω・`)。

 安全第一でねじ込んでいきましょう。裏庭には誰もいないし。
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長ったらしいですが、このページの一番上にある動画、笑えますよ。(^_-)-☆