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最近の体形

20200810最近の体形
 仕事が忙しく、特に昼飯の量が増えております。夕方までもたなくて・・・。残業もあるし。

 それは言い訳で胴回りがだぶついてきました。ロードバイク乗れてないのも痛い (´・ω・`)。

 自重式トレーニングは好調で、腕回りが0.4センチ太くなってました。わずかではありますが、結果が出始めたのはうれしいなぁ。ダンベル振り回してた頃より、短時間で効果が高いです。

 そろそろ懸垂&ディップスの器具を買おうかな。その前に胴回り絞らなきゃ (´・ω・`)。
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